Sophrologie près de Sartrouville
Qu'est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Basée sur des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, la sophrologie permet de mieux gérer le stress, les émotions et les tensions du quotidien. En se concentrant sur la conscience du moment présent, la sophrologie aide à développer la confiance en soi, à améliorer le sommeil et à renforcer les capacités d'adaptation au changement.
La sophrologie à Sartrouville avec AD'Ailes
AD'Ailes est un centre de sophrologie situé à Sartrouville, dédié au bien-être et à l'épanouissement personnel de ses patients. Grâce à une équipe de sophrologues diplômés et expérimentés, AD'Ailes offre des séances personnalisées et adaptées à chaque individu, dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Les bienfaits de la sophrologie
La sophrologie présente de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. En pratiquant régulièrement la sophrologie, on peut constater une diminution du stress et de l'anxiété, une amélioration de la qualité du sommeil, une augmentation de la concentration et de la créativité, ainsi qu'une meilleure gestion des émotions et des douleurs physiques.
Les techniques de sophrologie proposées par AD'Ailes
AD'Ailes propose diverses techniques de sophrologie, telles que la relaxation dynamique, la respiration contrôlée, la visualisation positive, la méditation et la gestion des émotions. Chaque séance de sophrologie chez AD'Ailes est personnalisée en fonction des besoins et des objectifs de chaque patient, afin de garantir des résultats optimaux et durables.
La sophrologie pour qui ?
La sophrologie s'adresse à toute personne souhaitant améliorer son bien-être, sa qualité de vie et sa santé globale. Que vous souffriez de troubles du sommeil, de stress, d'anxiété, de problèmes de concentration ou de douleurs chroniques, la sophrologie peut vous aider à retrouver un équilibre physique et mental.
Contactez AD'Ailes pour une séance de sophrologie à Sartrouville
Si vous souhaitez découvrir les bienfaits de la sophrologie et commencer un travail sur vous-même, n'hésitez pas à contacter AD'Ailes à Sartrouville. Leur équipe de sophrologues professionnels se fera un plaisir de vous accompagner dans votre démarche de mieux-être et de développement personnel. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et offrez-vous un moment de détente et de sérénité grâce à la sophrologie.
Adresse
47 Rte de Cormeilles
78500 Sartrouville
Téléphone
06 82 29 06 84
E-mail
sophiebuttafoghi@gmail.com
Contactez-nous
** Les données personnelles communiquées sont nécessaires aux fins de vous contacter et sont enregistrées dans un fichier informatisé. Elles sont destinées à AD'ailes et ses sous-traitants dans le seul but de répondre à votre message. Les données collectées seront communiquées aux seuls destinataires suivants: AD'ailes 47 Rte de Cormeilles 78500 Sartrouville sophiebuttafoghi@gmail.com. Vous disposez de droits d’accès, de rectification, d’effacement, de portabilité, de limitation, d’opposition, de retrait de votre consentement à tout moment et du droit d’introduire une réclamation auprès d’une autorité de contrôle, ainsi que d’organiser le sort de vos données post-mortem. Vous pouvez exercer ces droits par voie postale à l'adresse 47 Rte de Cormeilles 78500 Sartrouville ou par courrier électronique à l'adresse sophiebuttafoghi@gmail.com. Un justificatif d'identité pourra vous être demandé. Nous conservons vos données pendant la période de prise de contact puis pendant la durée de prescription légale aux fins probatoires et de gestion des contentieux. Vous avez le droit de vous inscrire sur la liste d'opposition au démarchage téléphonique, disponible à cette adresse: Bloctel.gouv.fr. Consultez le site cnil.fr pour plus d’informations sur vos droits.
